榛子是我国color="#000">榛属植物中分布最广、资源最丰富、产量最多的一个种。主要分布于东北三省及河北；全国除广东、福建、广西、海南及新疆外，其他地区均有分布。  

榛子的适应性强。平地、山坡、丘陵均能生长，土层较薄(10—15cm)的坡地也能生长，但在棕色森林土，土层厚度在20—40cm，微酸性、中性土分布较多，并耐盐碱；榛子耐寒，可耐-25℃的低温，发育期平均温度在10—23℃；年降水量在400—700mm，相对湿度在47%—83%；花期遇高温，雄花提前开放，若遇大风授粉受到影响，若遇到低温，花期延长或受到冻害。